С древнейших времен, человек развивает медицину. Раньше, средняя продолжительность у людей была где-то около сорока лет, так как большинство умирало от различных неизлечимых болезней на то время. Но сейчас, это число варьируется в промежутке от семидесяти до восьмидесяти лет по всему миру.
Долголетие, это заслуга нескольких факторов. Во-первых, это медицина. В наши дни, огромнейшую роль играют лекарства, таблетки, вакцины, а так же медикаменты. Благодаря им, мы можем в любой момент избавится от практически любой боли. Лекарства помогают нам избежать различных болезней, таких как грипп или простуда, которые атакуют нас из-за слабого иммунитета. Различные таблетки, усиливают наш иммунитет, что не позволяет вирусам попасть в наш организм, из-за чего наша жизнь становится более активной и радостной, чем когда мы болеем. Так же стоит отметить, что совсем недавно появились такие неизлечимые болезни как рак или СПИД, но даже так, при сильном лечении, их можно "заморозить" на какой-то срок, вплоть до естественной смерти человека.
Во-вторых, средняя продолжительность человека зависит от его места обитания, и окружающей его среды. Все факторы природы, напрямую воздействуют на человека, что может нам помочь, а так же сыграть и отрицательную роль. В мегаполисах и больших городах, люди чащу чувствуют слабость и сонливость, а так же множество болезней. Все потому, что такие города загрязнены различными выхлопами от машин, пылью, а из-за большого количества людей, риск подхватить какую-то болезнь увеличивается в разы. С другой стороны, деревни славятся свежестью и чистотой воздуха, натуральностью продуктов и просто природой. В таких местах, люди живут дольше, а так же практически не болеют.
В третьих, важны не только условия, но и продукты питания. Обычно, люди не следят из чего сделана еда, какие добавки были включены в ее состав. Еда, очень важный фактор для долголетия каждого человека. Ведь не только важно качество и состав еды, но и частота ее употребления. Если есть один раз в сутки, но плотно, вы не только будете бояться прибавить в весе, но и иметь несколько проблем с желудком. Намного лучше будет есть постепенно и часто. Так же, стоит отметить, что тренировки очень сильно влияют на организм и иммунитет, а так же замедляют процесс старения тела.
Средняя составляющая жизни человека с каждым годом растет, что может только радовать, ведь жизнь - единственная и неповторимая, и ее нужно прожить весело и долго.
