Каждого человека интересует вопрос, зачем стоит заниматься спортом. С детства взрослые люди прививают ребятам любовь к спорту. В детском саду малыши обязательно делают утреннюю зарядку, играют в подвижные игры. У них, как в школе, существует занятие по физкультуре.
Я доволен тем, что любовь к спорту прививали родители. Каждое утро мама с папой выходили на пробежку и брали с собой старших сестер. Когда я подрос, с удовольствием присоединился к их компании. Мы бегаем в парке, где круглый год свежий воздух, можно наслаждаться изменением природы в разные сезоны года.
Занятие спортом укрепляет иммунитет, от него зависит здоровье человека, что немаловажно. Каждый человек ищет себе увлечение, так же и касается спортивных занятий.
Люди ходят в фитнес залы, они занимаются в сопровождении тренеров, которые разбираются в физической нагрузке. Каждый выбирает свою цель пользы от спорта, со временем они достигают желаемого результата.
Иногда хочется отвлечься от спортивной нагрузки. Самодисциплина не позволяет пропускать занятие. Спортивные упражнения помогают поднять настроение, человек зависит от этого настроения. Он специально ходит на тренировки за следующей дозой эмоционального подъема.
Взрослые женщины мечтают о похудении, спорт помогает укреплять мышцы тела, выводит лишнюю жидкость из организма. Это способствует тому, что человек теряет ненужные килограммы. Во время физических нагрузок происходит укрепление мышц, тело подтянется, и желающие будут гордиться стройной фигурой.
В парке встречаются пожилые люди, которые занимаются на оборудованной спортивной площадке. Они хоть не бегают, но активно занимаются спортивной ходьбой. Интересно наблюдать за ними. Бабушки улыбаются от того, что находятся в движении. Они молодцы, что вечер не проводят в душной квартире на диване перед телевизором. Приятно заниматься в компании, обсудить последние новости.
В развитых странах жители так же занимаются спортом. Богатые люди нанимают профессионального тренера, который будет следить за физической нагрузкой, а также за здоровым питанием. Дети всех стран постоянно находятся в движении. Они играют в футбол, баскетбол и другие уличные игры.
Когда я вырасту, обязательно продолжу увлекательное занятие. Моя будущая семья должна придерживаться традиций, иметь спортивный интерес. Благодаря семье я понимаю, спорт является основной частью жизни. Чем больше активно проводить время на свежем воздухе, тем меньше будут все болеть. Заниматься спортом нужно каждому человеку независимо от возраста.
