Четверг
09.04.2020
08:38
Новые сочинения
Моя семья

Мой лучший друг

Моя мама

Выбор будущей профессии

Что значит музыка в моем представлении

Наш опрос
Как поют поздравительную песню на вашем Дне Рождения?

Всего ответов: 311
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0
Школьные сочинения
Главная » Сочинения » 11-й класс

Как школьнику предупредить различные заболевания (Сочинение–рассуждение)

 К сожалению, на сегодняшний день, практически, все специалисты, которые занимаются вопросом оздоровления школьников, и профилактики заболеваний, настойчиво «бьют тревогу во все колокола». Здоровье школьников, за последние 15-20 лет, заметно ухудшилось.

 С чем это может быть связано? В первую очередь, как отмечают специалисты, на здоровье школьников, ощутимо влияет небольшая, сравнительно, двигательная активность. К сожалению, уроки физкультуры, на сегодняшний день, могут компенсировать, не более 10%, от необходимой «порции» активности, в день. Результатом этого, может послужить «зарождение» такой, весьма не приятной болезни, как гиподинамия. Телевизор, компьютер, планшет или ноутбук, мобильный телефон и другие современные «вкусности», отбирают очень много времени у школьника, и, практически, не оставляют ему шансов, полноценно двигаться. Добавим к этому, как сами школьники сидят на уроках. Ведь, к сожалению, далеко не все стараются сидеть правильно и соблюдать осанку. В результате такого пребывания на уроке, начинают развиваться, сколиоз, лордоз, кифоз и другие «позвоночные гадости», которые, в будущем, могут принести очень много хлопот и неприятностей со здоровьем. Вывод из этого, только один: нужно, как можно больше двигаться. Лучше всего, регулярно посещать спортзал или спортивную секцию.

 Не менее пагубным фактором, для здоровья школьника, считается и экология. Замечено, что в крупных городах, где расположены различные заводы и фабрики, которые, в свою очередь, производят различные выбросы в атмосферу, здоровье школьников, заметно хуже, чем, например, у школьников сельских школ, где, порой, уроки проводятся даже на свежем воздухе. У таких детей, на много меньше функциональных и физических отклонений, что приводит, в будущем, к хроническим заболеваниям.

 Что можно сделать в подобной ситуации? Если есть возможность, то необходимо переехать в такой район, где есть меньше предприятий, особенно, тяжелой промышленности, а, если нет, то, как можно чаще, бывать за городом, выезжать на природу и т.д.

 Так же, школьник должен приучать себя, с самых ранних лет, к закаливанию и гигиене. Давно доказано, что закаленный организм, с повышенным иммунитетом, плюс, чистая кожа – это гарантированная профилактика от многих болезней. Вот почему, старшее поколение, которое было меньше привязано к телевизору (а компьютеров и мобильных, в то время, вовсе не было), активно занималось спортом и закаливанием, на много здоровее, чем нынешнее.

 И, конечно же, не будем забывать о правильном питании. Это, чуть ли не главный залог крепкого здоровья.

 Школьники, которые так обожают чипсы, сухарики, картофель «фри» и прочую гадость, даже не подозревают, какой опасности, они себя подвергают, за деньги собственных родителей. Дело в том, что в этих изделиях, находится огромнейшее количество акриламида, который, за довольно короткий период употребления, может вызвать рак желудка. И продолжать список веществ, можно еще долго. Думаю, употреблять или нет, эти изделия – вывод однозначен, без вариантов.

 Нужно всегда помнить главное: выжить в современном обществе, при таком, бешеном, ритме жизни, сможет только сильный и здоровый человек. Берегите здоровье смолоду!


Категория: 11-й класс | Добавлено: 24.10.2016
Просмотров: 406 | Оценка: 0.0/0