Гармония – это широкое понятие, которое символизирует своеобразный баланс во всех сферах человеческой жизни. Многие пытаются достичь такого состояния, чтобы быть более устойчивым к ежедневным стрессовым ситуациям, избегать конфликтов с окружающими людьми или просто стать во всем сильнее и выносливее.
Понятие «гармония» интересовало философов еще в I в. до н.э., тогда ее характеризовали как соединение противоположностей не только в человеческой жизни, но и во всем окружающем мире. В результате чего возникало некое сбалансированное согласие.
Закономерности гармонии истекают из самой природы и ее законов. Например, времена года: лето сменяет осень, а за зимой следует весна; день, вечер, ночь, утро также неустанно чередуются между собой.
Достичь гармонии в эмоциональной сфере человеческой жизни – нелегкое задание, которое требует больших усилий, времени и работы над собой. Для достижения положительных результатов существуют разные способы: медитация, психологические тренинги, йога. С виду гармоничного человека можно сразу заметить в обществе по его поведению, он всегда сдержан: когда смешат – никогда не рассмеется первым; если ему сказать плохую новость – никогда сразу не продемонстрирует свое недовольство или возмущение. Сначала может показаться, что у таких людей «холодный» характер, но в реальности они просто гармоничны, поэтому умеют полностью себя контролировать в любых жизненных ситуациях, будь они хорошими или плохими.
Гармонию, как соединение противоположностей, можно наблюдать и во взаимоотношениях членов семьи. Например, размолвки, конфликты, споры и скандалы из-за разных бытовых проблем, которые периодически возникают в семьях, часто заканчиваются примирением. Все как бы происходит по спирали и повторяется через определенный промежуток времени.
Гармония необходима везде, в живописи, музыке, кулинарии… Если соединить светлые краски с темными, получатся нужные интересные оттенки. Если смешать в музыке высокие ноты и низкие, получится хорошее произведение. В кулинарии можно курицу с острыми пряностями смазать сладким медом и тем самым достичь потрясающего вкусового эффекта.
Каждый человек должен стремиться к гармонии во всех жизненных сферах, а также понимать ее законы, для того чтобы жизнь была более легкой и не такой мрачной как иногда кажется.
